初学硬笔临古帖，如果目前字形结构和控笔还不稳定，可以先从楷书建立观察依据；如果日常书写已经稳定、主要想改善连贯与行气，也可以直接从行书开始。关键不在书体高低，而在当前是否看得懂、写得下。
为什么常建议先练楷书
楷书的点画位置和结构关系相对清楚，便于检查重心、宽窄、疏密与主笔。初学者可以用较慢速度临写，并把偏差看得更具体。
文征明《琴赋》篇幅较短，适合整卷阅读后取一列近临；《灵飞经》则可以进一步观察唐写经小楷的灵动与细部。选择哪一本，还要看自己是否愿意持续读它。
可以直接练行书吗
可以。行书不是必须等楷书达到某个标准后才允许开始。只是练习时不要只追求连笔和速度，应把观察放在方向、重心、字距和行列关系上。
赵孟頫《洛神赋》适合观察温润线条与通篇行气。先读一列，再少量临写，比一开始通篇快抄更容易留下有效经验。
一本帖要练多久
没有统一期限。可以用是否能独立发现问题作为参考：临完后，能否说出这一遍最明显的结构或字距偏差，下一遍又是否有针对性地修正。
如果仍然只能机械重复，不妨继续同一段；如果已经能稳定观察，也可以换一段保持新鲜感。换帖不等于进步，重复也不等于停滞。
需要楷书行书同时练吗
初学阶段不必同时铺开很多帖。可以先保留一主一辅：一本用于主要临写，另一本只作阅读和对照。这样既有比较，也不会让每天的练习变成选帖。
学生、白领或退休后开始练字，都可以按自己的字径、时间和兴趣调整。没有适合所有人的最短路径，只有更容易持续的练习次序。
开始之前先做一个小测试
选一列字，临写两遍。若第二遍仍看不出字形结构问题，先回到楷书或更慢的单字观察；若结构基本稳定但行列僵硬，可以把更多时间放在行书行气上。让实际练习回答选帖问题，比追逐统一答案更可靠。